Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 132.72g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Йогурт Домашний из Молока 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяная Каша, Манная Крупа, Савушкин Творог 1%. Lunch: Борщ Вегетарианский, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Котлета Рыбная, Яблочное Варенье, Брест-Литовск Творог Мягкий 3%. Snacks/Other: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaantonova_'s Weight History
|