Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 131.81g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Минтай с Овощами. Lunch: Рафаэлло Конфета, Макфа Спагетти Отварные, Кур.Грудка в Сметане. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|