Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 74.15g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Перловая Каша. Lunch: Изюм (без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Савушкин Сыр Творожный, Куриный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Чай, Сахар, Творог 9%, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Ласковое Лето Йогурт Питьевой, Спартак Батончик Мюсли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|