Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 125.51g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Amaranto, Ecor Uvetta Sultanina, Miele, Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Ecor Fette Biscottate di Farro, Avena. Lunch: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Cime di Rapa, Spinaci Cotti (da Freschi), Acqua di Cocco, Noce di Cocco, Selex Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Anancardi Tostati senza Sale, Selex Carote, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Ostrica Comune, Ondina Seppioline, Spinaci Cotti (da Freschi). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Vivaralife's Weight History
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