Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
122 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 57.23g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Покровский Хлеб Ржаные Краюшки. Lunch: Растительное Масло, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Other: Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл 7 Зёрен . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalevic's Weight History
|