|
72.8
|
72.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 81.48g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники Диетические, Мёд, Капучино. Lunch: Брокколи, Тыква, Говяжья Котлета на Пару, Хлебец. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Хлебец, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|