Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 94.66g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Детский, Творожная Запеканка, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Шаурма, Китайская Капуста, Макароны Отварные, Банан, Огурец (без Кожуры), Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Помидоры. Dinner: Candice Cake Красный Бархат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Стейк Свиной, Помело, Шоколадный Мусс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovmironenko's Weight History
|