Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 76.83g | Carbs: 284.68g.
Breakfast: Serenada Gouda Lekka, Czerwona Papryka, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Masło, Jajko, Vitanella Mąka Kukurydziana. Lunch: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Tesco Truskawki Mrożone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Frosta Warzywa na Patelnię Meksykańskie, Olej Kokosowy, Kasza Jaglana. Snacks/Other: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|