Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 88.46g | Carbs: 246.78g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Марка Мед Гречишный, Царь Геркулес, Яблоко. Lunch: Аксай Нан "Аксайские" Сушки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат, President Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Имановские Вареники. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Село Лесное Творог, Агуша Пюре Грушевое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastaya1989's Weight History
|