Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 72.08g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Карат Сыр Творожный Violette, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Креветки, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Капучино, Безе, Татьяна Пирожное Крем-Шоколад. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Призма Яблоко Лиголь, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|