Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 50.57g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Главсуп Борщ с Курицей. Lunch: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизово Фрикадельки Классические. 25 грамм каждая фрикаделька. Dinner: Куриные Наггетсы, Красные Помидоры, Черкизово Фрикадельки Классические, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Киви. more...
|
|
830 kcal
|
Exercise:
аквааэробика - 1 hour and 46 minutes, Samsung Health - 22 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияТигр's Weight History
|