Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 103.60g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Фундук Фундук, Роскар Яичный Белок, Льняное Масло, Полба. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Брокколи, Кижуч. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Ичалки Сыр Пармезан, Курага. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|