Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 71.84g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Рулет Куриный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Baisad Макаронные Изделия Цветочки. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белая Долина Кефир 0,1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|