Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 67.11g | Carbs: 256.68g.
Breakfast: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фругурт Йогурт, Творог (Обезжиренный). Dinner: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|