Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 57.68g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Вкусвилл Семена Льна, Домашняя Кухня Кунжут, Магнит Банан, Агросельпром Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Магнит Чечевица Тарелочная. Dinner: Минтай, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская. Snacks/Other: Мистраль Зеленая Гречка, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яйцо, Мистраль Киноа, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Детское Питание, Now Sports Pea Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|