Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 57.91g | Carbs: 97.93g.
Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Масло Подсолнечное, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Green Ray Кукуруза Сладкая. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|