Pau4ok34's Journal, 28 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
112.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 32.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2018:
1846 kcal Fat: 67.11g | Prot: 138.31g | Carbs: 183.18g.   Breakfast: Oeuf, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Tomates, Thon à l'Huile (en Conserve), Sarrasin. Lunch: Danone Saveur Fraise, Huile d'Olive, Aubergine, Courgette, Leader Price Mimolette en Tranches, Blanc de Dinde, Sarrasin. Dinner: Auchan Lieu Noir, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Épinard. Snacks/Other: Graines de Chia Séchées, Lidl Yaourt à la Grecque, Pomme, Oeuf, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Leerdammer Original, Pain aux Céréales. more...
3004 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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