Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 91.82g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Свинина Запеченая, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Зефир, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Выборжец Томаты Черри Желтые , Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondiscorpio's Weight History
|