Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
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58.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 36.01g | Prot: 54.82g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Eierlikör-Amaretto-Kuchen, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Teekanne Strawberry Cheesecake, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Mischbrot. Lunch: Aldi Kartoffelgratin, Olivenöl, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Noliko Weiße Bohnen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Brechbohnen, Weißkohl. Dinner: Hengstenberg Rote Bete Salat, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Camembert, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Maki Gurke, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Snacks/Other: Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee mit Milch, Schoko-Muffin, Gut & Günstig Champignons , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Le Crobag Schoko-Croissant. more...
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1528 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...
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steady weight
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