Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 137.79g | Carbs: 396.79g.
Breakfast: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Quark Magro, Mela, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Crownfield Special Flakes, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|