Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
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65.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 27.16g | Prot: 47.22g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Mela, Pere, Vale Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zenzero, Succo di Limone, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Gamberi, Pepsi Pepsi, Gelati alla Vaniglia, Fragole, Sugo alla Marinara, Barilla Vermicelli N.8. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Cubetti di Prosciutto Cotto, Baresa Olive Nere Denocciolate, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Stefyds3's Weight History
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