Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 39.30g | Carbs: 26.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Горбуша, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Редис, Мой Сок Томатный, Finn Crisp Хлебец. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Мой Сок Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST1994's Weight History
|