Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 68.79g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Овсяноблин, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ritter Sport Ром Изюм Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|