Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 99.67g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Картофель Тушеный с Мясом, Киви, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|