Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 97.85g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Сухарики Темная Рожь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Постный Борщ, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.23.'s Weight History
|