Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 25.09g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Мюсли с Фруктами, Хлеб Зерновой, Спаржа по-Корейски, Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Соус Майонезный. Lunch: Глобус Горошек Зеленый, Томатный Кетчуп, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Global Village Икра из Кабачков, Клубника, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|