Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 64.99g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Кофе, Песочное Печенье, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе, Конфета, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
|
788 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Ironing - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|