Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 84.78g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Финик, Курага, Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Добрянка Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, Орех Пекан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|