Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 83.89g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Рис, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе, Лакомо Сливки 10%, Мистраль Булгур. Dinner: Черкизово Прошутто, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Яблоки, Бананы, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|