Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 47.53g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Иней Буженина Элит. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Салат из Помидоров и Огурцов, .TU Мороженое, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Мандарины, Slakon Пряник Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. more...
|
|
151 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 41 minutes, Apple Health - 23 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaTara's Weight History
|