Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 77.40g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Cottage Cheese (2% Vet), Botergoud Halfvolle Roomboter, AH Stevig Meergranen Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Groentensoep, Rucola Sla, Gekookte Artisjokken (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Slasaus Naturel, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, Tomaten, Witlof. Dinner: AH Slasaus Naturel, Inproba Gebakken Uitjes, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Augurken, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Other: Le Rustique Camembert 45+, Aldi Gerookte Amandelen, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Smeerkaas, Jos Poell Flatbread Olijf en Kruiden. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargreethT's Weight History
|