Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 66.48g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Чай, Курага. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Коньяк, Простые Пельмени, Свиной Бульон, Быстроном Тефтели. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Колбаса Докторская, Груши, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барбариска04's Weight History
|