Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 139.25g | Carbs: 405.75g.
Breakfast: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Паста Карбонара, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolettu's Weight History
|