Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 68.60g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Ирмень Молоко 3,2%, Ирмень Молоко 2,5%, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Финик. Dinner: Капуста Белокочанная, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|