Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 42.38g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Гауда, Лента Хлеб Кубанский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Пшено Шлифованное, Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|