Que emoción pesarme y ver que he bajado el umbral de los 60kg, ver estos resultados me motiva cada vez más😍 Y lo más importante, comiendo bien, sano y sin pasar hambre👏🏻
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59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 102.27g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Canela, Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Caramel, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Copos de Avena , Canela, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%. Lunch: Verdifresh Ensalada Gourmet, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva, Quinoa, Zespri Kiwi Gold. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Ta Tung Gyoza de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Té Verde, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Comments
Enhorabuena!! Es maravilloso ver que el esfuerzo da su recompensa 🤗🤗
27 Mar 18 by member: Bequisa9
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Sii, muchas gracias💪🏻 Si se quiere se puede😍
27 Mar 18 by member: mirr95
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Qué bien, enhorabuena!! ♥️
27 Mar 18 by member: mimibeautyspain
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Gracias mimibeautyspain 🖤🖤
27 Mar 18 by member: mirr95
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Enhorabuena, cielo. Que alegría
27 Mar 18 by member: mexidelaiglesia
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Gracias amor mexidelaiglesia❤️❤️
27 Mar 18 by member: mirr95
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