FrankMcWoods's Journal, 26 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
97.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 26 March 2018:
2232 kcal Fat: 79.82g | Prot: 95.71g | Carbs: 298.16g.   Breakfast: Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Esselunga Fette Biscottate, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Grancereale Digestive. Lunch: Mela, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Frisella. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Bosco Champignon al Naturale Affettati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Sorini Gianduiotto, Conad Crackers Salati. more...
2462 kcal Exercise: Sleeping - 20 hours, Desk Work - 4 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

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Comments 
Con bradipa sollecitudine, ma almeno nella direzione voluta.  
26 Mar 18 by member: FrankMcWoods

     
 

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