Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 68.34g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Ножка, Зеленое Яблоко. Lunch: Podravka Овощи Быстрозамороженные Смесь Квартет. Dinner: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: ВкусВилл Батон Нарезной, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Чабан Кефир 2,5%. more...
|
|
32 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 49 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaTara's Weight History
|