Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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62.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 93.39g | Prot: 93.95g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês, Tirolez Mussarela, Scala Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Pepino (Descascado), KFC Salada, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dori Amendoim Torrado e Salgado. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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