Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 69.83g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Жульен с Курицей и Грибами, Чай. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Чай, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Печеное Яблоко, Белозорие Кефир 2,5%, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Навашинский Хлеб Батон, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|