Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 93.48g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Пицца с Сыром (36 см), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|