Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
119.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 119.99g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Банан, Овсяноблин. Lunch: Борщ. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухофрукты, Творог, Кефир, Чернослив, Гречка Отварная, Ягоды, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Kirjukoer's Weight History
|