Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 94.20g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые. Lunch: Грудка Индейки, Campones Оливковое Масло, Помидоры Черри, Cirio Томатная Паста, Морковь, Яйцо-Пашот, Panzani Рис Басмати и Дикий, Zuzu Йогурт Натуральный. Dinner: Delhaize Соевый Соус Темный, Цветная Капуста, Брокколи, Cirio Томатная Паста, Zuzu Йогурт Натуральный, Морковь, Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Jasmin Миндаль не Жаренный, Груши. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|