Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2768 kcal
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Fat: 39.21g | Prot: 183.42g | Carbs: 405.07g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Burro di Arachidi, La Forneria Pane alla Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pam Panorama Gnocchi di Patate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pam Panorama Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Prozis Oat Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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