Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 69.60g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: AXA Мюсли Ягодные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|