Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 35.26g | Prot: 75.09g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Farina di Grano Saraceno, Fior di Natura Latte Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Panino all'olio, Taccole, Iper Polpo Surgelato. Dinner: Esselunga Valeriana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fior di Natura Tofu al Naturale. Snacks/Other: Doria Bucaneve (1), Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Mandorle, Arance, Mele Granny Smith, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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