Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 168.16g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Королевский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Свежая Марка Сыр Королевский, Вареный Булгур на Бульоне Юов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Салат из Пекинской Капусты с Огурцом, Филе Куриное с Творогом Юов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|