Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 121.38g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Гречка, Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белые Росы Кефир 3,2%, Апельсин, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|