Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 87.13g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Папайя Сушеная, Чай Несладкий, Масло Подсолнечное. Lunch: Ратимир Рулет "Домашний", Laime Сыр Сметанковый, Банан, Творог 5%. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Ратимир Рулет "Домашний", Банан. more...
|
|
2740 kcal
|
Exercise:
step+abs - 50 minutes, Hiking - 1 hour, гибкое тело - 1 hour, Body Pump - 50 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|