Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 95.72g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Изюм, Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Сытоедов Плов Постный с Грибами, Овощи Тушеные с Куриной Грудкой, Щи из Капусты с Курицей. Dinner: Яичница, Финик, Запеканка из Куриной Грудки с Овощами.. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Просто Финики Сушеные, Яблоко Голден, Коммунарка Шоколад Truffles, Морковный Торт с Творогом - 2. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki_tsy's Weight History
|